Bækkenbunds news

Bækkenbunds news er en samling af film og billeder som har moret os og inspireret os.

Håber news vil flytte dig tættere på at få godt fat i bækkenbunden.

Kan man indtale et visualiseringsknib?

Vi måtte prøve - håber det virker for dig.

Kun hvis du er til det helt fjollede

Den syngende livmoder beretter glad om perimenopause og menopause

Exercising Your Pelvic Floor

Hver fremstilling giver et nyt syn på bækkenbunden. Se denne fremstilling om ikke andet for at nyde accenten.

En hurtig bækkenbunds gennemgang.

Victoria Vulva shows us how to kegel

Der er så mange veje til bækkenbundstræning:)

Gammel Walt Disney film om menstruation

Lær af Gusset Grippers

Seriøs og underholdende formidling af bækkenbunden. Lærer dig det du ikke viste om mænd og kvinders bækkenbund. Advarsel: du skal skrue ørene op for den skotske accent.

Når Mænd erfarer fødselssmerter

Gik du glip af Thomas Skov og Emil Thorup på vej til fødsel på DR3 så bliv ikke skuffet.
Tjek de to hollandske unge mænd, som udfordre om fødsler nu gør så ondt

21 knibedage

der vil ændre dit underliv. Få gratis øvelser, tips mm her:

 

 

Tilmeld dig
X

Tillykke

Du har nu lavet knib eller mere