Knib nu

Del KNIB NU – Fluff 2 for din overbo

Lækker din overbo, nabo, bofælle så del Knib nu

  • Del med dem du kender
  • Del på facebook, insta, tictic, snap eller andre steder hvor potentielle kniber mødes

Hjælp os til at få Danmark i knibetræningens verdenselite. Vi stiler mod at have skandinaviens stærkeste bækkenbunde næste år. 💪

Dagens øvrige indhold

Den rigtige knibeøvelse. Knibeøvelse dag 2Den rigtige knibeøvelse – Øvelse dag 2 Hvordan ved jeg at jeg kniberHvordan ved jeg at jeg kniber? Tillæg 2.1 Hvor lang tid skal man lave knibeøvelser ad gangen?Hvor lang tid skal man lave knibeøvelser? Tillæg 2 den perfekte bækkenbundDen perfekte bækkenbund – Lektie 2