Gå til Knib

Gangen er rytmisk og gør det let at tælle og knibe.... Man kan gøre det til musik og uden....

 

Bestem dig for at holde kniber 4-8-16-32- skridt og slip lige så længe....

 

Gør det på distancer du kender og går ofte og mærk du bliver god og får bedre kontrol....

 

Det giver en forfærdelig masse knib og så får du tilbagelagt afstande samtidig.....

 

Knib renser også hjernen for alt det andet der ellers kan fylde men man går fra a til b og man kommer forfrisket frem...

 

Godt for hoved og krop.


21 knibedage

der vil ændre dit underliv. Få gratis øvelser, tips mm her:

 

 

Tilmeld dig
X

Tillykke

Du har nu lavet knib eller mere