KNIBE CERTIFIKATET – Lektie dag 21

Du har fortjent knibe certifikatet i bækkenbundstræning. Du har trænet og læst i 21 dage.

Vi håber, at det har betydet at du har fået bækkenbunden og knibet på lystavlen. Print certifikatet, hæng det op på køleskabet og pral for venner og bekendte eller del det på de sociale medier og få alverdens likes. Vi synes i hvertfald at du er sej. Og skulle du glemme bækkenbunden er du altid velkommen tilbage til en ny runde.